ONE DAY RETREAT

Voor uitgebreide informatie over dit retreat en om te beginnen, zie deze pagina.

Over het one day retreat
Heb je behoefte aan een adempauze? Een moment van rust midden in je dagelijkse leven? Laat je dan door Johan, Sijbrand en Mariken begeleiden in een One Day Retreat in je eigen huis. Dit online retreat plan je in wanneer het jou het beste uitkomt!
 
Het One Day Retreat is een ééndaags retreat gevuld met 7 korte practices verdeeld over de ochtend, middag en avond. Mediteer en reflecteer met Johan. Flow en verstil met yogalessen van Johan en Mariken. En ervaar de kracht van je adem met simpele, maar krachtige ademhalingsoefeningen met Sijbrand.
 
Neem een dag vrij, zet je telefoon uit en laadt op. Zo vaak als je daar zelf behoefte aan hebt. Je hebt namelijk een levenlang toegang tot je One Day Retreat.

Vraagt het alledaagse leven ook je aandacht? Dan kun je de practices inpassen op momenten dat het jou uitkomt. Zo weef je je One Day Retreat in het leven van alledag.

Meer informatie vind je hier.