"De yogales begint pas echt op het moment dat je van de mat afstapt"

De Nieuwe Yogaschool, een plek in Amsterdam voor Yoga en Meditatie. Het is onze ambitie om een ambiance te creëren
waarbinnen jij jezelf op een veilige en prettige manier kunt ontwikkelen.
Jou iets gelukkiger maken, dat is ons doel!

Lesrooster

Tussen haakjes is het aantal vrije plaatsen
(0)? Er zijn inloopplekken beschikbaar,
dus wees op tijd :-)!
Blocked: de les gaat niet door!

 

Workshop: De Wim Hof methode met Sijbrand Maal
2 mei is uitverkocht! Nieuwe data: vrijdag 22 mei & 20 juni

 

Hier vind je informatie over de Wim Hof Methode (ontwikkeld door "The Iceman" Wim Hof) die binnen De Nieuwe Yogaschool wordt gegeven. Tijdens de workshop behandeld Sijbrand (gecertificeerd instructeur) de methode stap voor stap zodat jij begrijpt en voelt wat deze methode inhoudt. Ook jij bent in staat om je autonome zenuwstelsel te bereiken en je immuunsysteem bewust te beinvloeden. Ook jij bent in staat om grote stappen te zetten qua energie, geluk en gezondheid. Wim en inmiddels vele met hem beschouwen deze methode als de 'heilige graal' in de zoektocht naar geluk en gezondheid. Een simpele maar briljante methode! Na de workshop ben jij in staat om zelfstandig de methode uit te voeren, dat is het doel.

Klik op de onderstaande blokken voor meer informatie.

De Wim Hof workshop

Lees meer...
Data & Prijzen


Lees meer...

Deelnemerservaringen:

De angst is zoveel pijnlijker dan de situatie zelf

-Mariette Ruggenberg

Stralende ogen, roze wangen en een intense gloed: dit is hoe je -met een bakje homemade soep- aan het eind van de workshop erbij zit. Ieder kwam met zijn eigen reden; nieuwsgierigheid, uitdaging, opzoek naar de rust en liefde onder stress, je hartinfarct overwinnen.
Het ijs heeft in mijn lijf geschreven hoe de angst voor extreme situaties -waarin we denken onmachtig te zijn- zoveel pijnlijker is dan de situatie zelf. We weten precies wat we moeten doen.
Sijbrand begeleid je op deze reis en zorgt voor verankering. Hij drilt je door de oefeningen heen, spreekt dan weer met liefdevolle stem. Een fantastische leraar zonder deze te willen zijn.

 

De workshop voelde aan als een warm bad :-)

 

- Afke Reijenga
Yoga docente


 

Wie wil er nou niet bruisend door het leven gaan?

 

-Sandra de Vos, Rawe Food artist en eigenaar van Lekkerraw

Een paar weken geleden schreef ik al over de positieve effecten die ik ervaar bij het dagelijks uitvoeren van de ademhalingsoefeningen volgens de methode van The Iceman (Wim Hof): nog meer helderheid in m’n hoofd en een soort extra veerkracht in m’n lijf. Je voorziet je lijf van een enorme hoeveelheid zuurstof waardoor je je lichaam opschoont en de verzuring tegen gaat. Bovendien krijgen eventueel (sluimerende) ontstekingen en andere ongemakken hierdoor minder kans. Ik ben echt een fan en duik nu na de ademhalingsoefeningen sinds zo’n vijf weken elke dag onder een koude douche (lees: eerst warm douchen en daarna een minuut onder de ijskoude douche). 

Sijbrand Maal
, een van de trainers opgeleid door Wim Hof, gaf gister een workshop waarin je in 4 uur de ademhalingsoefeningen leert, de achterliggende kennis krijgt en tot slot een duikje in het ijsbad neemt :-)  Dit gun ik echt iedereen, want wie wil er nou niet bruisend door het leven gaan?

 

Meer informatie?

Stuur dan een email naar: info@denieuweyogaschool.nl, onderwerp: Wim Hof workshop

Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruiksvriendelijker. Lees meer over cookies.
Ik ben op de hoogte, sluit deze balk